Это функциональные тренировки для подростков 13-17 лет. На наших тренировка придется работать не только физически, но умственно. Тренировка способствует развитию и улучшению навыков баланса, отличать тело в пространстве, ощущать его положение и управлять балансом – все это помогает работа с телом через мозг. Таким образом повышается способность на более точные и стабильные движения, что, в свою очередь, положительно влияет на их спортивные достижения и координацию в повседневной жизни.
Наши тренировки помогут подросткам улучшить концентрацию и память, развивая внимательность и решительность. Последовательное выполнение сложных задач, требующих не только физического, но и умственного усилия, стимулирует мозг и улучшает эти когнитивные функции. Кроме того, тренировка способствует развитию творческого мышления и решению проблем, что является важным навыком на протяжении всей жизни.
Таким образом, тренировка является увлекательным и полезным занятием для подростков. Она помогает развить координацию движений, баланс и способность сосредоточиться, что положительно сказывается на их физическом и умственном развитии. Благодаря такой тренировке, подростки приобретают не только спортивные навыки, но и умение эффективно использовать свои возможности для достижения успеха во всех сферах жизни